和朋友出去旅游一个月回来发现自己胖了10斤,怎么减都减不掉了,都减一个月了,听说跳绳可以减肥,是吗
推荐时间: 2014-07-28 08:47:45
—内容仅供参考
考虑是由于环境因素,物质代谢与内分泌功能的改变导致的增胖,运动减肥最健康,但不能马上见效,所以运动减肥必须持之以恒,很多人运动后体重不减反增,运动还必须配合节食,才能有效燃烧体内多馀的脂肪,跳绳是一项十分有效的减肥运动,不受场地,气候,器材等各种条件的限制,是一项很好的减肥方式,配合使用康宝莱减肥产品效果会更好。
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