好，您描述的情况就是属于盆腔炎的症状,附件炎有程度不同的腹痛,或小腹坠胀和牵扯感,时轻时重,伴有白带增多,腰疼,月经失调等症状.应注意自己卫生，平时应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。建议配合使用安利纽崔莱(NUTRILITE)纽崔莱银杏DHA健忆片。