如果你的体内热气旺盛，那么绞股蓝是一个不错的选择。但是，如果你的体质偏寒，或者脾胃虚弱，那么就不要食用它了。此外，在冲泡时，也要注意不要与性寒的食材一起搭配，否则可能会导致腹泻和肠胃不适。
性寒的食材包括黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子和蒲公英等。
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