龟头红点可能是由于过度清洁或者使用过于刺激的清洁剂导致的。因此，我们需要注意保持清洁，但是不要过度清洁，避免使用含有刺激成分的清洁剂。此外，如果使用避孕套，也需要选择适合自己的材质和规格。其次，龟头红点也可能是由于性生活过于频繁或者过于激烈导致的。因此，我们需要注意控制性生活的频率和强度，避免过度刺激导致龟头受损。同时，也需要注意保持足够的润滑，避免龟头受到摩擦。平时要注意清洁，保持规律性生活，必要时可以去医院检查下。