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孕妇可以喝咖啡吗

回复时间: 2024-12-19 13:00:57 965次
本回答由孕期营养专家推荐

孕妇可少量饮用咖啡。咖啡里含有咖啡因,其会给孕妇与胎儿带来特定影响。过多咖啡因可能致使孕妇心跳加快、睡眠受扰等,还可能干扰胎儿神经系统发育进程。然而,少量咖啡因通常不会引发严重危害。若孕妇确实想喝咖啡,可偶尔少量摄取。通常而言,每日咖啡因摄入量不超 200 毫克相对安全,此量大致等同于一杯普通咖啡所含。并且,不同咖啡饮品的咖啡因含量存在差别,例如浓缩咖啡的咖啡因含量相对偏高。孕妇喝咖啡时,需留意控制饮用量,同时密切关注自身身体反应。若喝咖啡后出现心慌、胎动异常等不适状况,就应停止饮用,并最好向医生咨询相关意见。

内容仅供参考 回答时间:2024/12/19 13:01:02

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