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贫血是否会引发失眠吗

回复时间: 2014-09-24 14:45:10 3326次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

你好,贫血是会引发失眠的,大量的临床经验证明,这些贫血多是缺铁性贫血,会导致失眠。即睡眠失常,表现为入睡困难,睡眠质量差。 建议青春期的少女应引起高度重视,应积极预防和治疗。在饮食上适当补充一下,要多吃肉类,瘦肉,牛肉,猪肝,多吃点红枣 ,尽量不要挑食。

内容仅供参考 回答时间:2014/9/24 14:45:15

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