一、太子参的主要功效和作用：

1. 补益气血：太子参内丰富的黄酮类化合物和多种微量元素，可以促进人体内氧气的吸收和利用，增强身体的免疫力，提高抗病能力。

2. 健脾开胃：太子参有助于促进消化吸收，增加食欲，改善肠胃功能。

3. 安神定志：食用太子参能够起到镇静安神的作用，缓解紧张、焦虑、失眠等症状，有助于提高睡眠质量。

4. 润肺止咳：太多种黄酮类化合物和多糖类物质在太子参中国，可以增强肺部的免疫力，促进痰液的排出，缓解咳嗽、气喘等呼吸系统疾病的症状。

5. 养颜美容：太子参中含有多种活性成分，可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老，有助于美容养颜。

二、使用太子参时的一些禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女、小儿和体质虚弱者不宜使用太子参。

2. 太子参性温，不宜过量食用，否则会引起口干、口渴、便秘等不适症状。

3. 太子参不宜与一些药物同时使用，如降压药、降糖药等，以免相互影响。

4. 太子参不宜与辛辣、刺激性食物同时食用，以免引起胃肠不适。