工作后为什么睡的时间越来越少也不累?
推荐时间: 2014-12-19 09:02:24
—内容仅供参考
如果睡眠时间减少的情况出现在中老年人身上,那就请放宽心,人随着年龄的增长睡眠会减少,这是正常现象,建议晚上不要过早上床,早上实在睡不着了就起来散步,晨练什么的,只要不影响到正常的生活就没有问题。
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