人的肝脏能合成一些磷脂，但大部分是从饮食中摄取的，特别是三四十岁以后。但是磷脂的活性以25度左右最有效，温度超过摄氏50度后，磷脂活性会大部分失去。因此建议健康的人亚健康的人都食用磷脂作为保健之道。磷脂可加快脂肪从肝脏的转移，对抗酒精引起的肝损伤，改善肝功能。所以，babycare葆苾康usana浓缩磷脂亚麻酸软胶囊能对抗酒精肝损伤。