五指毛桃是一种具有祛湿热功效的中药材，但是适用范围有限，需要根据自己的体质情况来选择是否食用。湿热体质的人通常会出现口干舌燥、大汗淋漓、尿黄等症状，而湿寒体质的人则会出现手脚冰凉、容易感冒、腰膝酸软等症状。如果你属于湿热体质，那么食用五指毛桃可以帮助你祛湿热，改善身体状况；如果你属于湿寒体质，那么食用五指毛桃可能会加重身体的湿寒症状，不建议食用。