普达纳希助眠片可以通过多种成分的协同作用，起到舒缓情绪、改善睡眠的作用。其中，酸枣仁提取物富含天然的GABA，可能抑制中枢神经系统的过度兴奋，起到镇静、催眠的作用。葡萄籽提取物含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，缓解疲劳、改善神经功能。夜合欢萃取素具有抗菌、消炎、止咳、祛痰等作用，可以缓解呼吸道不适，改善睡眠质量。维他命B6则可以促进神经系统的正常运作，有助于改善睡眠和调节情绪。总的来说，效果还是很显著的