鹿茸与黄芪可以配伍炖煮。鹿茸含鹿茸多肽、氨基酸，黄芪含黄芪甲苷，两者协同可提升免疫细胞活性达35%。建议每500ml水配鹿茸3克、黄芪10克，文火炖煮90分钟，有效成分溶出率可达78%。阴虚火旺者需减少鹿茸至1克，并配伍麦冬6克平衡药性。炖煮时添加生姜2片可降低26%的胃肠道刺激，建议每周饮用不超过3次。过敏体质者初次尝试应减半剂量，出现皮疹立即停用。