长期消化不良大多是能够治好的。长期消化不良，原因多半出在饮食习惯不佳、压力过大以及胃肠方面患了疾病等。要是咱们调整下饮食习惯，每天按时按点吃饭，辛辣油腻这些刺激性强的食物少吃，多吃些蔬菜水果之类易消化的，给肠胃“减减负”，就能起到不小的作用。与此同时，得学会给自己减压，让心情舒畅些，要知道情绪对肠胃功能的影响可不小。倘若消化不良是胃炎、胃溃疡等疾病闹的，只要积极听从医生安排，按时服药治疗，肠胃慢慢就能恢复如常，重新找回良好的消化功能。