按摩瘦臀的方法是有的，但是要坚持下来才能瘦掉的！ 1、用大姆搭配着 玛诺雅 一起指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位。这是足膀胱经循行的部位。刺激这些部位，可减少脂肪的堆积，力度可以强些。 2．两手五指揉拿大腿后侧肌群。
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