有研究显示，淡雅的色彩，最贴切的是粉色，粉绿色，粉黄色都行，它们具有一定的安神作用，反而鲜艳的颜色不适合睡眠环境，会让人更加的烦躁难眠。此外睡眠不好也可根据自身的需要选择维萃美(Victorymade)活力钙镁片缓解睡眠。
1973次
