可以调整睡眠的产品哪种较好？
可以调整睡眠的产品哪种较好？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2015-12-16 08:01:44
—内容仅供参考
睡之前不要想让你焦虑的事情，可以适量的做做瑜伽，洗个热水澡。睡前不要喝太多水，咖啡等。此外也可选择相关的产品，例如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片来调节睡眠。
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