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睡前用热水洗脚能助眠吗？

回复时间: 2015-12-16 16:02:01 3990次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

睡前用热水洗脚，能在热水中多泡一会儿则更好。此外也可选择相关的产品来调节，比如：进口的产品如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。

内容仅供参考 回答时间：2015/12/16 16:02:06

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