酪蛋白肽睡眠肽是一种天然的蛋白质，它可以帮助身体调节睡眠周期，改善睡眠质量。它属于一种保健食品，能帮助人们增强免疫的同时，刺激我们活性肽，是的褪黑素水平变高，这样一来能让人们更快的入睡。可以每天摄入适量的酪蛋白肽睡眠肽来帮助改善失眠症状，坚持使用疗效会更显著。
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