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短期压力性失眠的原因？

回复时间: 2016-01-12 15:22:34 1123次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

短期压力性失眠的发生一般是因为短期内发生的事情影响，最常见的包括了亲人好友去世、感情上的创伤、突发疾病，另外心情紧张也会出现失眠。例如结婚、离婚、搬家等等，由于情绪上受到影响较大，因此影响到睡眠质量。

内容仅供参考 回答时间：2016/1/12 15:22:39

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