睡前泡个热水澡改善睡眠？

回复时间: 2016-04-28 17:31:24

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本回答由改善睡眠记忆专家推荐

舒服的洗个澡，干净的环境更利于人放松与休息。也可使用优莎娜安睡宝帮助入睡。

内容仅供参考回答时间：2016/4/28 17:31:29

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