香蕉能促进睡眠？

回复时间: 2016-04-28 18:01:13

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本回答由改善睡眠记忆专家推荐

香蕉可以舒缓肌肉疲劳，若把桔橙一类的水果放在枕边，其清新香甜的气味也能促进睡眠。此外也可使用优莎娜安睡宝来改善睡眠哦。

内容仅供参考回答时间：2016/4/28 18:01:18

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