香蕉能促进睡眠？
香蕉能促进睡眠？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2016-04-28 10:01:13
—内容仅供参考
香蕉可以舒缓肌肉疲劳，若把桔橙一类的水果放在枕边，其清新香甜的气味也能促进睡眠。此外也可使用优莎娜安睡宝来改善睡眠哦。
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