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辣椒会让人失眠？

回复时间: 2016-04-28 20:03:19 3577次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼热，体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素，会导致心跳加快，身体各部位处于活跃状态，会造成严重失眠。可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

内容仅供参考 回答时间：2016/4/28 20:03:24

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