火鸡具有改善睡眠的作用吗？
火鸡具有改善睡眠的作用吗？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2016-04-28 12:04:20
—内容仅供参考
火鸡是丰富的色氨酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，将会获得由食物引导的一次良好睡眠。可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。
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