莲子能改善睡眠不安吗？

回复时间: 2016-04-28 20:28:41

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本回答由改善睡眠记忆专家推荐

莲子对养心安神有独特的功效,凡因体衰、神经衰弱等引起的睡眠不安、易醒、多梦、易惊、易怒者,睡前可饮莲子汤。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

内容仅供参考回答时间：2016/4/28 20:28:46

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