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葱枣汤能改善睡眠吗？

回复时间: 2016-04-28 20:29:07 3428次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

大红枣20克，葱白7根。将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。将红枣放入锅内，加水适量，用大火煮沸，约20分钟，再加葱白，继续用文火煎10分钟。服用时吃枣喝汤。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

内容仅供参考 回答时间：2016/4/28 20:29:12

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