麦片会影响睡眠吗？

回复时间: 2016-04-28 20:29:34

4707次

本回答由改善睡眠记忆专家推荐

麦片中常含有大量精糖和碳水化合物，会让人血糖飙升，因此不适合睡前食用。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

内容仅供参考回答时间：2016/4/28 20:29:39

为您推荐

乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶

乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶

购买即赠送

新会员专享价：￥379.00

相关问题

首页
>
健康问答
>
综合保健
>
亚健康调理
>
改善睡眠记忆
>
麦片会影响睡眠吗？