大蒜能改善睡眠吗？

回复时间: 2016-04-28 20:29:36

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本回答由改善睡眠记忆专家推荐

晚上吃大蒜，除了会让你整晚口臭外，还会造成胃灼热。如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

内容仅供参考回答时间：2016/4/28 20:29:41

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