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香气能助眠吗？

回复时间: 2016-04-28 20:58:42 4648次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

薰衣草香一直被认为有诱发睡眠的功效，从古罗马时代就沿用至今。除了薰衣草外，洋甘菊、檀香木、鼠尾草及甜橙都有能帮助睡眠的香气。也可以选择优莎娜安睡宝来帮助睡眠。

内容仅供参考 回答时间：2016/4/28 20:58:47

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