月经来晚是一个常见的问题，它可能会让人感到不适。有一些简单的办法可以让月经快点来，这些办法包括：
1. 加强锻炼：适当的锻炼可以帮助你改善你的激素水平，从而有助于加快月经的到来。
2. 吃更多的水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以帮助你改善你的激素水平，从而有助于加快月经的到来。
3. 少喝酒：饮酒会影响你的激素水平，从而延迟月经的到来。
4. 少吃肉：肉类食物会影响你的激素水平，从而延迟月经的到来。