长期消化不良一般能吃乳酸菌素片。乳酸菌素片核心成分是乳酸菌素，它对调节肠道菌群挺有帮助。正常情况下，人体肠道里有益菌和有害菌维持着平衡，保障肠道正常运作。可一旦消化不良，这种平衡就容易被打破，有害菌数量蹭蹭上涨。而乳酸菌素片进到肠道后，如同给肠道加了一道防护盾，能挡住有害菌的“进攻”，并且遏制有害菌繁衍，与此同时，它还能有针对性地助力肠道有益菌成长，让肠道菌群回归正轨，进而有效改善消化功能。