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能够服用健胃消食片、益生菌、西甲硅油来缓解腹胀气。
健胃消食片是常用药，含有太子参、陈皮等成分。太子参可以健脾益气，陈皮能够理气和胃，对于消化不良导致的腹胀气很有帮助。它能增强胃肠蠕动，推动食物消化，以此减轻腹胀的症状。
益生菌也是很好的选择。例如双歧杆菌三联活菌胶囊，它可以调节肠道菌群平衡。当肠道菌群失调时，会出现产气过多的现象。益生菌进入肠道后，能够抑制有害菌生长，促进有益菌繁殖，改善肠道微生态环境，减少气体产生，从而缓解腹胀气。西甲硅油主要用于治疗胃肠道中气体聚集过多引起的不适，它可以改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出，有效减轻腹胀。
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