887
人一天吃1-2片鹅肝比较好。
鹅肝是一种高营养价值的食品，但过量摄取可能对健康有不良影响。根据饮食专家的建议，一般情况下，每天最多食用1至2片（约30克）鹅肝是适宜的。这样可以满足味蕾的享受，并且避免摄入过多的胆固醇和脂肪，以维持一个平衡的饮食。要注意，个人的实际情况可能会因健康状况、饮食习惯和其他因素而有所不同，如果有特殊的健康需求或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。
0
广告
