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释迦可以和番石榴一起吃吗

发布时间:2025-02-20 09:14:15
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释迦和番石榴通常能一起吃,搭配食用有诸多益处。

从成分看,释迦富含维生素C、维生素A、钾等,番石榴含有丰富维生素C、膳食纤维及多种矿物质,二者成分不会相互冲突,一起吃能为身体补充更全面营养。比如将它们切块做成水果沙拉,营养丰富又美味。

口感上,释迦软糯香甜,番石榴爽脆清甜,搭配食用,口感层次丰富,别有一番风味。而且,正常食用量下,二者搭配不会对身体造成不良影响。

不过,对释迦或番石榴过敏者严禁食用。另外,肠胃功能较弱者,大量食用这两种生冷水果,可能引发肠胃不适,应控制食用量。只要注意这些,多数人可放心将它们一起吃。

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