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建议不超过四个小时。
一般正常情况下，n95分为束头款和带耳款。这两种款式都相比较普通口罩而言比较严密。戴N95口罩时，一次不能超过4小时。 如果长时间连续使用N95口罩，会导致肺部损伤，并可能引起肺气肿等问题。建议不要给7岁以下的儿童配戴N95口罩，即使是采用特殊气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力过大，有使儿童窒息的危险。无论使用哪种面罩，都有有效期限。 建议一次性使用医用口罩每4小时更换一次； 建议使用医用防护口罩6至8个小时。
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