孕中期吃爱乐维通常是安全的，但少数人可能会出现轻微的副作用，如胃肠道不适、头痛和皮疹。

爱乐维是一种专为孕妇设计的复合维生素和矿物质补充剂，含有叶酸、铁、钙、维生素D等多种对孕妇和胎儿健康至关重要的营养素。在孕中期，胎儿的发育速度加快，孕妇对这些营养素的需求也随之增加。爱乐维能够帮助满足这些额外的营养需求，预防营养不足导致的问题，如贫血、神经管缺陷等。

尽管爱乐维对大多数孕妇来说是安全的，但少数人可能会出现一些轻微的副作用。最常见的副作用是胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻或便秘。这些症状通常是因为身体对某些成分的不适应，建议在饭后服用爱乐维，以减少胃肠道的不适感。如果症状持续或加重，应及时咨询医生，调整用药方案。

此外，少数孕妇可能会出现头痛和皮疹等过敏反应。这些反应通常较轻，但如果出现严重过敏症状，如呼吸困难、面部肿胀等，应立即停药并就医。在使用爱乐维期间，建议定期进行产检，监测母体和胎儿的健康状况，确保补充剂的使用是安全有效的。

为了确保爱乐维的使用效果和安全性，建议在医生的指导下使用。医生会根据孕妇的具体情况，如营养状况、健康状况和孕期进展，推荐合适的剂量和使用方法。同时，孕妇应保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，确保营养均衡。