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是可以的。
其实是可以晚上喝的，不过不太建议。它具有丰富的糖分，晚上喝不利于消化。它可以帮助我们补水保湿。不过，虽然椰子是一种很普通的食物，但是我们在吃椰子的时候也很注重细节。这不是我们可以随便吃的东西。除了脾胃虚寒，人们更应该重视。如果他们发现自己很容易莫名其妙地疲倦，可能是因为脾气湿热，上体虚火所致，所以应该适度地补养阳气和气血。而不是喝有退火退热作用的椰子水，不会导致疲劳无力！
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