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荔枝食用过量容易引起上火。
如果身体本来就不适宜吃较为温热的食物，或者是身体内有湿气、热气、火气等问题，食用荔枝也可能会导致身体上火。因此，在食用荔枝时，建议适量食用，以免对身体造成不良影响。同时，配合多喝水，多吃一些清热、解毒的食品，能够缓解食用荔枝引起的上火问题。特别是在夏天，要避免晚上吃荔枝，这样更容易导致身体上火，影响睡眠质量。
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