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这种说法不太对，大多数人没必要刻意少吃或者不吃百香果。
百香果含有多种营养成分，例如维生素 C、维生素 E、胡萝卜素以及各类矿物质，这些营养元素给人体健康带来诸多好处。维生素 C 能够增强人体免疫力，助力身体抗击疾病。百香果的膳食纤维含量丰富，可推动肠道蠕动，预防便秘，保障肠道正常运转。百香果别具一格的风味还能刺激食欲，对于那些胃口不好的人而言，适量食用能改善进食状况。
不过，确实有一小部分人群需要注意。像是对百香果过敏的人，吃了之后可能出现过敏反应，像皮肤瘙痒、红肿，严重的还会有呼吸道不适，这类人肯定得避开百香果。另外，胃酸过多的人，由于百香果含有一定酸性物质，大量食用或许会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增多，引发胃部难受。但对于绝大多数没有这些特殊情况的人来说，合理食用百香果能给身体补充营养，不用太过担心，适量进食就行。
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