2688
吃苏打饼干反酸更严重是由饼干成分、胃部疾病及食用量等因素导致的。
从饼干成分看，市面上不少苏打饼干为追求美味，添加大量油脂与糖分。油脂会使胃排空延迟，食物在胃内停留久，持续刺激胃酸分泌；糖分更是胃酸分泌的“催化剂”，二者叠加，让胃酸大量产生，远超正常消化所需，反酸自然加重。像那些口感酥脆、香甜的苏打饼干，进食后常引发强烈的胃部灼热与反酸感。
若本身患有胃食管反流病、胃炎等胃部疾患，胃部自我保护与抗反流机能受损。苏打饼干即便含碱性成分，面对已脆弱的胃部环境也“力不从心”，无法充分中和胃酸。且胃部消化饼干时，还会额外刺激病变处，造成食管下括约肌松弛，胃酸反流加剧。此外，食用过量苏打饼干，胃部负担骤增，正常消化节奏被打乱，原本就不佳的胃部状况进一步恶化，反酸愈发厉害。
0
