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在饭前喝白醋减肥最好。
白醋是一种比较常见的饮品，其对减肥有一定的辅助作用，可以帮助改善新陈代谢和消化，有助于排出身体的多余废物和毒素，促进身体燃烧脂肪，并且能够抑制食欲，控制热量摄入。但是需要注意不要过量，过量饮用白醋可能导致消化不良等副作用，对身体有一定的伤害。一般每天最好不要超过50毫升，如果身体受到不良反应，则需要适量减少饮用量。
总的来说，喝白醋应该在饭前，并且适量控制，不宜过度依赖，建议在医生的指导下饮用。
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