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樱桃番茄的营养价值很高，能补充营养物质，抗氧化以及促进消化等作用。
1.提供营养：樱桃番茄富含维生素A、维生素 C 和维生素 K，这些维生素有助于提高免疫力、保护眼睛健康、促进凝血功能。此外，它们还含有矿物质如钾、镁和铁，对身体健康起着重要作用。
2.抗氧化：樱桃番茄中含有丰富的抗氧化剂，如番茄红素和类胡萝卜素，这些化合物有助于中和自由基，减少氧化应激对身体的损害，预防慢性疾病的发生。
3.促进消化：樱桃番茄含有适量的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康，预防便秘，并有助于控制血糖和胆固醇水平。
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