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橙子是一种富含维生素C的水果。
根据美国农业部的数据，每100克橙子中含有53毫克的维生素C。这个数字看起来很高，但实际上，橙子的维生素C含量并不是所有水果中最高的。
例如，每100克草莓中含有58毫克的维生素C，每100克柠檬中含有53毫克的维生素C，每100克猕猴桃中含有93毫克的维生素C。因此，如果你想通过食物摄取更多的维生素C，不仅可以选择橙子，还可以尝试其他富含维生素C的水果。
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