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茉莉香葡萄皮可以吃吗

发布时间:2023-10-31 11:44:30
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茉莉香葡萄皮可以吃。

茉莉香葡萄的皮中含有丰富的白藜芦醇和花青素等抗氧化物质,适量食用可以帮助身体抵抗自由基的侵害,延缓衰老,预防心血管疾病等。同时,茉莉香葡萄的皮中还含有纤维素和果胶等物质,可以帮助促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。因此,在食用茉莉香葡萄时,不需要将皮吐出,可以连皮一起食用。

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