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姑娘果是大的好还是小的好

发布时间:2023-07-24 14:26:35
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都可以。

姑娘果个头的大小不会影响到姑娘果的口感和营养价值,因此,购买姑娘果的时候,可以选购大一些的,也可以选购小一些的,姑娘果果肉中含有丰富的生物黄酮和维生素C,生物黄酮和维生素C都具有促进代谢、增强人体免疫力等作用,在姑娘果果肉中还含有丰富的矿物质、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些姑娘果可以为身体补充营养,有利于身体健康。

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