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吃草莓皮肤会变好吗

发布时间:2023-07-27 14:03:50
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吃草莓对皮肤是有适当好处的。

草莓中含有的维生素C含量,有较强的抗氧化作用,能抑制黑色素的生成,减少自由基对皮肤的伤害,增强皮肤活性,提高肌肤的亮泽度。

草莓中的果汁含量比较丰富,还含有一定量的胶质和纤维素,适量食用能有效促进肌肤的新陈代谢,保持肌肤白嫩滋润。

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