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高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病，而多吃含有高嘌呤食物的膳食则是导致尿酸升高的主要原因之一。其中一些水果虽然对身体有益，但是对尿酸的影响却需要注意。以下是尿酸最怕的三种水果：
1.樱桃：樱桃是一种水果，含有一定量的维生素C和抗氧化物质，但同时也富含嘌呤，特别是成熟时嘌呤含量更高。因此，容易导致尿酸升高的人群最好不要过多食用樱桃。
2.葡萄：葡萄含有丰富的多酚类物质，具有很好的保健作用，但这些物质也同时增加了葡萄中嘌呤的含量，容易导致尿酸升高，所以应该适量食用。
3.柿子：柿子含有丰富的果糖和葡萄糖，是糖尿病患者和高尿酸血症人群不宜食用的水果，因为这些糖分还会增加血糖和尿酸的负担，导致疾病加重。
需要注意的是，以上虽然是尿酸最怕的三种水果，但是对于一般人群来说，适量的食用这些水果对身体还是有益的，建议根据个人身体情况来选择合适的食品，保持良好的饮食习惯。
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