草莓属于凉性水果,其特性决定了它在食用时的一些注意事项以及对身体的作用。
草莓的凉性使得它具有清热的功效。当身体有热,出现上火症状,如咽喉肿痛时,吃草莓能起到一定的清热降火作用,缓解不适。
不过,也正因为它是凉性的,对于脾胃虚寒的人来说,不宜过量食用。否则可能会加重体内寒气,导致腹痛、腹泻等症状。但对于体质偏热的人,适量食用草莓,既能享受其酸甜美味,又能利用其凉性调节身体状态。
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