情人节和白色情人节主要有起源、习俗、氛围三方面区别。

起源不同，情人节是每年的2月14日，源于西方，传说与圣徒瓦伦丁有关，他为情侣传递信件、成全爱情，人们为纪念他便把这天定为情人节。白色情人节则起源于日本，起初是当地糖果商的营销手段，鼓励女性在这天回赠男性糖果，慢慢演变成一个节日。习俗上，情人节时男士通常主动出击，送女友鲜花、巧克力、首饰等。到了白色情人节，主要是女士回赠男士礼物，像自制饼干、白巧克力、领带等，礼物多为亲手制作或精心挑选，以表心意。

氛围方面，2月14日的情人节热烈奔放，大街小巷满是捧着花束的情侣，餐厅、影院、商场人潮涌动，处处弥漫着甜蜜浪漫。白色情人节的氛围更显温婉含蓄，情侣间的互动没有那么张扬，多是私下里交换礼物、轻声诉说爱意，像是在温馨静谧中为感情添彩。