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沙棘排毒是真有效果。
沙棘果被认为是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进微循环和减少血液中坏胆固醇的含量。在某些情况下，沙棘果可能对排毒也具有一定的作用。
首先，沙棘果富含纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助身体排泄废物和毒素。其次，沙棘果中富含天然的抗氧化物质，如番茄红素、花青素和类黄酮类等，能够清除自由基、增强免疫力，有效防止身体受到有害物质的侵害。此外，沙棘果还含有一些对身体有益的成分，比如亚油酸和奥米加-3脂肪酸，它们可以帮助身体清除胆固醇和其他有害物质。
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