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养肺最好不吃三样水果是柿子，荔枝以及榴莲。
1.柿子。柿子虽然口感甜美，但是它的富含鞣酸，会与胃酸结合，形成不易消化的物质，容易导致胃肠不适。而且，柿子中的鞣酸还会与人体内的蛋白质结合，形成不容易消化的物质，长期食用会对肺部造成不良影响。
2.荔枝。荔枝是一种热性水果，容易上火，而且荔枝中富含的糖分较高，长期食用会导致血糖升高，对肺部不利。
3.榴莲。榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，长期食用会导致肥胖、血脂升高等问题，对肺部的健康也会产生不良影响。
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